Apprendre à connaître son corps, développer ses capacités physiques et respiratoires, son équilibre, la conscience de soi, la concentration, améliorer le sommeil et encore bien d’autres choses.

A travers de postures, massages, rituels, relaxation. Le tout sous forme de petits jeux, d’histoires, de chants, d’exercices de respiration, l’expression des émotions, de la méditation pleine conscience…

Avec Delphine Bernard, formée au yoga pour enfants, réflexologie plantaire, périnatale, bébé affective, massage bébé, réflexes archaïques, coach en développement personnel.