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Yoga intégral

Grâce à un subtil équilibre de différentes techniques,

le yoga nous aide à pacifier le mental, à dénouer et renforcer le corps, à éliminer les tensions physiques et psychiques...

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Cuisine végétale

S’écouter, se connaitre, c’est vivre mieux!

L’Ayurveda couvre tous les aspects de la santé et du bien être tant au niveau physique, émotionnel, mental que spirituel…

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Ateliers

Des ateliers pour plonger au coeur de la pratique du yoga,

Apprendre à prendre soi de soin avec la cuisine Ayurvédique…

PROCHAINS ÉVÉNEMENTS

Pas d'événements pour le moment

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Géraldine 

Nous vivons dans un monde en pleine mutation où il est parfois difficile de trouver sa juste place, d’échapper au stress, un monde dans lequel nous pouvons vite nous sentir à bout de souffle, sans ressources…

 

Ne plus savoir comment prendre soin de soi, de son alimentation, tant les propositions et les tentations sont nombreuses.

 

C’est empreinte d’humilité que je vous accompagne à cheminer vers plus de conscience intérieure, à vous reconnecter au vivant, à la terre, au corps.

A retrouver l’équilibre dans votre vie quotidienne par le yoga, l’alimentation et les massages.

 

Partager avec vous les enseignements qui m’ont été transmis et échanger sur mon expérience du quotidien afin de vous aider à retrouver votre liberté intérieure, à identifier ce dont votre corps à besoin dans l’instant présent et enfin retrouver votre potentiel d’auto guérison.

Aldinaya

21, Trieu Colinot

6560 Solre Sur Sambre

0499 239 288

geraldine@aldinaya.be

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HORAIRES COURS ADULTES

 

Les lundis de 18h30 à 20h

Les mercredis de 18h30 à 20h

INSCRIPTION:

0499 239 288

HORAIRES COURS ENFANTS

Les mercredis de 16h à 17h

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